筋肉営業マン

「『昨日までの自分を超える!』ボディメイクを通じて人生を豊かにするためのブログ」

2020-06-22から1日間の記事一覧

【自粛明け】久しぶりに筋トレを再開するときの注意点

こんにちは。筋肉営業マンです。 新型コロナウイルスの自粛も明け、そろそろ本格的にジムでのトレーニングを再開しようとしている人も多いのではないでしょうか? 私もジムが再開した時から、今までのフラストレーションを晴らすべく、体を動かしています。 …